yoga, yoga class, yoga pose-7140566.jpg

യോഗയും ആരോഗ്യവും

യോഗയും ആരോഗ്യവും എല്ലാവർഷവും  ജൂൺ 21 അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നു. അന്താരാഷ്ട്ര തലത്തിൽ യോഗയുടെ പ്രാധാന്യംആണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.ഭാരതീയ തത്വചിന്തകളിൽ നിന്ന് ഉടലെടുത്ത ഒരു ശാസ്ത്രമാണ് യോഗ. യോജിപ്പിക്കുക എന്നർത്ഥമുള്ള യുജ്‌ എന്ന പദത്തിൽ നിന്നാണ് യോഗ എന്ന വാക്കുണ്ടായിട്ടുള്ളത്. മനസ്സും ശരീരവും തമ്മിൽ യോജിപ്പിക്കുക ജീവാത്മാവും പരമാത്മാവും തമ്മിൽ യോജിപ്പിക്കുക എന്നൊക്കെയാണ് ഇതിന്റെ അർത്ഥം. മനസ്സിന്റെ ചിന്തകൾ നിയന്ത്രിച്ച്  മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക എന്നതാണ് യോഗ കൊണ്ട് പ്രധാനമായും ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. യോഗയുടെ ആത്യന്തികമായ ലക്ഷ്യം മോക്ഷമാണ് …

യോഗയും ആരോഗ്യവും Read More »

Rainy Season Health Care: Keeping Children Safe And Sound​

RAINY SEASON HEALTH CARE: KEEPING CHILDREN SAFE AND SOUND Introduction The arrival of the rainy season brings relief from scorching heat, but it also poses various health challenges, especially for children. Rainy weather creates a favorable environment for the growth of bacteria, viruses, and other microorganisms that can lead to illnesses. As responsible caregivers, it …

Rainy Season Health Care: Keeping Children Safe And Sound​ Read More »

ഹ്രസ്വ ദൃഷ്ടി

ഹ്രസ്വ ദൃഷ്ടി എന്താണ് ഹ്രസ്വദൃഷ്ടി അഥവാ മയോപ്പിയ  :   അടുത്തുള്ള വസ്തുക്കളെ കൃത്യമായി കാണാൻ സാധിക്കുകയും എന്നാൽ  ദൂരെയുള്ള വസ്തുക്കളെ അവ്യക്തമായി  മാത്രം കാണുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് മയോപ്പിയ , അഥവാ ഹ്രസ്വദൃഷ്ടി എന്ന് പറയുന്നത് . ആകെ ജനസംഖ്യയുടെ 6.9% ആളുകളും മയോപ്പിയ മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. പ്രധാനമായും ഈ രോഗം 6 വയസ്സുമുതൽ 14 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികളിലാണ്  കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ ഈ രോഗം 20 നും 40 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ കൂടുതൽ സ്ഥിരത …

ഹ്രസ്വ ദൃഷ്ടി Read More »

Foot Ulcer Treatment In Ayurveda

Foot Ulcer Treatment in Ayurveda Foot ulceration Is among the most common health Issue and major cause of amputations, particularly in patients with uncontrolled diabetes. DEFINITION: ulcer Is a discontinuation of skin or mucus membrane which occur due to microscopic death of tissue. -Leg ulcer are one of the important topic in surgery as they …

Foot Ulcer Treatment In Ayurveda Read More »

Dysmenorrhea

Dysmenorrhea Dysmenorrhea is a common gynaecological Condition characterized by painful menstrual cramps that occur just before or during menstruation. It  affects a significant number of women and can have a considerable impact on their quality of life. While Conventional treatments such as painkillers and hormonal therapies are often used to manage Dysmenorrhea, Some individuals may …

Dysmenorrhea Read More »

December is Constipation Awareness Month

December is Constipation Awareness Month Open up your GUT feelings! December is Constipation Awareness Month. So, we’re taking this opportunity to raise awareness about this perennial trouble that is a hidden despair for millions of people. Lack of awareness of constipation as a treatable medical condition often prevents those affected from seeking care. We raise …

December is Constipation Awareness Month Read More »